Co zrobić z ciecierzycy

Ciecierzyca, zwana rĂłwnieĆŒ grochem wƂoskim, to roƛlina strączkowa bogata w biaƂko, bƂonnik i wiele innych skƂadnikĂłw odĆŒywczych. Jej wszechstronnoƛć sprawia, ĆŒe moĆŒe być uĆŒywana w wielu rĂłĆŒnych potrawach, dodając im smaku i wartoƛci odĆŒywczej. Warto eksperymentować z...

Ile kalorii ma krem z dyni?

Krem z dyni to popularne danie, zwƂaszcza w sezonie jesienno-zimowym, kiedy dynie są obficie dostępne na rynkach i w sklepach spoĆŒywczych. Często jest to rĂłwnieĆŒ skƂadnik wielu diet, ze względu na swoje wartoƛci odĆŒywcze i niską kalorycznoƛć. SkƂadniki kremu z dyni...