Jakie jest dzienne zapotrzebowanie na cukier

Cukier jest nieodƂącznym skƂadnikiem naszej diety, jednak zbyt duĆŒa iloƛć spoĆŒywanego cukru moĆŒe prowadzić do rĂłĆŒnych problemĂłw zdrowotnych. Warto zastanowić się nad tym, jakie jest dzienne zapotrzebowanie na cukier i jak utrzymać zdrową rĂłwnowagę w spoĆŒywaniu tego...